I samarbeid med Quality Hotel Skifer inviterer Zenit Yoga på en deilig yogahelg!
HELGA INNHOLDER BLANT ANNET:
- flere yoga- og mindfulnessklasser med dyktige instruktører
- fjelltur med lokal guide
- tilgang på velvære-avdelingen og behandlinger
- deilig mat, atmosfære og fjelluft
Denne helga går vi dypere inn i konseptet om METTA, eller loving-kindness, som på norsk kan beskrives som universiell kjærlig godhet og vennlighet - vendt både mot seg selv og mot andre. Vi vil utforske loving-kindness både gjennom yogaøkter for alle nivå, meditasjon med base i mindfulness og på fjelltur i nærområdet på Oppdal.
Sammen med Quality Hotel Skifer har vi satt sammen en deilig pakke hvor du kan tillate deg å bruke tid på DEG selv. Du kan også booke velvære-behandling hos hotellet hvis det skulle være ønskelig.
Alt blir ordna - bli med og nyt!
Fullstendig program og påmelding finner du her